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セミナー・スクールについて

食を通して、ライフスタイルの変革をサポートする人材を育成

ソリトンOne-Jでは、人々が食を通して心身ともに健康なライフスタイルをセルフマネジメントできるために
食を通した健康という視点で活躍できる人材の養成を目指して、知識の習得と、それをアドバイスをできる能力を体験的に身につけていただきます。

現在募集中の講座   ※募集開始しました。定員に達し次第締め切ります。

  • 食卓改善実践講座 第二期 受講生募集

  • 食事戦略イノベーター実践講座 第二期 研修生募集

~食卓改善実践講座の受講生のみなさんにインタビューさせていただきました。~

  • 戸上さん

  • 中嶋さん

  • 菊地さん

  • 塩井

皆さん、この講座を受けられて丸二ヶ月が経過したわけですが、受講して一番変わったことはなんでしょうか?
主人と同時にミネラル摂取をしてきたのですが、一番の変化は体温が上がったことです。主人は35℃代だったのが36℃代に変わりました。
そうですね。この講座でほとんどの方が体温の変化を実感されてますね。他の体調の変化はいかがですか?
小麦や添加物の入ったものを食べると、すぐに反応が出るのが解かるようになりました。小麦粉を摂ると、すぐに眠たくなったりしてグルテンが腸に影響しているのかな?と感じるようになりました。食事の記録を取っていますが、小麦を摂るとその後、数日は確実に体温が下がっています。
それはすごいですよね。今、子ども達も含めて低体温の方が多いですが、体温が下がるということは、確実に免疫力も下がっているということですから、食事内容と体温の関係も、私たちの体験をもってもっと知らしめていきたいですね。

中嶋さんはいかがですか?
今までは、小さなことでも苛立ち、感情のコントロールができなくて暴飲暴食を繰り返していましたが、食の乱れを整えることで感情の起伏が浅くなり、頭痛や月経痛なども減って心身共に楽になりました。

実践型の講座でミネラルを豊富に摂取することで、心が穏やかで過ごせる時間が増えて「幸せ」だと実感できるようになりました。
「幸せ」と感じれるって、生きてて何より嬉しいことですね!

「食」を整えることで、腸内環境を整え「幸せ」と感じるための「ホルモン」の生成を助けてくれているとか、体のメカニズムを知れば知るほど感動しますよね。

菊地さんはいかがでしたか?
日本人は抗生物質をとる方が多いと思いますが、それが原因で腸内細菌のバランスが崩れて、良い食事をしていても、食事からの栄養素がちゃんと取れていないということが解かりました。とても残念なことだと思います。腸はすごい臓器なんだと言うことを知って目からうろこでした。

実践型の講座ということで、家族と共に実践しているわけですけれど、私だけじゃなく家族にも沢山の変化が現れてきました。

例えば、父は大半が白髪でしたが、黒い毛が生えてきたり、兄は、毛が細かったんですけれど、太く、髪の色素も濃く、黒い毛が多くなってきたのに驚きました。
髪の毛の変化は、皆さん結構感じられていますよね!
私には、もう一人離れて暮らしている兄がいますが、向精神薬をずっと服用していて、実家に帰えってくるたびに顔色も悪かったんですが、ミネラルスープと言うのを飲んでもらうと、10分もたたないうちに顔色も良くなって、明るく自分の近況をいろいろ報告してくれるようになりました。これは実話です!きっと、鬱やパニック障害で悩んでいる方も、もしかすると、昨日今日摂った食事が原因で引き起されている症状も多いんじゃないかと思います。
本人もどうしていいかわからないし、家族との係わりも解らなくてご本人も、家族もほんとうに辛い。それが食事で変わるのですから、このことは本当に希望ですよね!
はい!薬を辞められるかもしめないという希望が持てました。
一同(拍手)
向精神薬は一歩間違えれば命にかかわる副作用も秘めているので、本当に大変なところですが、体験しないとわからない。今苦しんでいる方たちに本当に知っていただきたいですね。

それでは、これから受講を検討されている方へメッセージをお願いできますか。
普通の講座と違って、実践を伴うので、自分や家族の変化も顕著に、しかも早く表れるので、そこが他の講座と違ってお勧めです。
きっかけは「日常の食事を整えたい」とか「添加物の危険について知りたい」「子どもが落ち着きがなくて困っている」などご自身のことからでいいと思います。

食について学んでいくなかで環境汚染や体内の細胞の働きまで知ることで何を選び生きていけば良いのか考えさせられる講座です。

自分自身が変わり知識がつくことで、家族や周りとの接し方まで自然と変化していきます。ほんのすこしでも体調を崩したり人間関係に躓いているなら、まずは体感してみることをおすすめします。

そして共に子どもや地球に優しい生き方を伝えていける仲間になれたら嬉しいです。
色んな理由で悩まれているかもしれませんが、私は受けて、かつ実践して体験できる講座はここしか無いのかなと思いました。

毎回の授業で、講師の方とミネラルをたくさんとれるクッキングをさせていただくのですが、家に帰ってすぐに料理を作ってもてなすことができます。実践型なので、本当に迷わずに受けて良かったなと思っています。
ありがとうございます。皆さんの変化は本当に希望です!講座は後一回で終わりですが、これからの変化も楽しみですね。今日はありがとうございました。
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