大阪枚方のソリトンワンジェーは心も体も健康で、本来の自分らしさを取り戻すためのオーガニックで麗しいライフスタイルを提案します。

食について

「からだ」だけでなく「心」をも変える「食」の力

私たちが日常何げなく食べている食事とメンタルの不調との因果関係が明らかになってきました。

厚生労働省が発表する「食事バランスガイド」に照らし合わせると、十分な栄養が摂れているはずなのに、実際にその栄養価を測定してみると、五大栄養素の一つ、ミネラルが大きく不足している現実が浮き彫りにされています。

色とりどりのコンビニ弁当や、一見、栄養価の高そうな総菜。食に気をつけているつもりが、ミネラルの足りない食生活を続けると心身に不調をきたし、人間関係にまで問題を及ぼしてる。これが現代日本を覆う“新型栄養失調”の実態です。
ミネラルが不足すると、鬱っぽい、イライラする、身体がだるい、人の話がちゃんと聞けない、すぐにキレるなど、心身に様々な不調が現れます_が、ほとんどの場合、それが栄養不足に起因していることに気づいていないのが現実でしょう。

ハンバーガーやスナック菓子などのジャンクフードを、食べると、その直後に、キレたり暴れたりする子ども達。

しかしながら、これは特別な子どもだけに限ったことではなく、私たち大人も、何げなく食べた「食べ物」によって、個々人のメンタルが影響を受け、イライラしたり、腹が立ったり、人間関係を難している現実が見えてきました。

しかし、その反面で、発達障害や精神疾患と言われている子どもでさえ、煮干しや天然のだし、無農薬の野菜など、生命力あふれる昔ながらのオーガニックな食べ物を食べることで、落ち着いて集中力が増し、他とも協調することができるようになり、ポジティブで、喜びに満ち溢れていく者に変えられていくのです。

ソリトンOne-Jは、本来の生命力あふれる食の素晴らしさをお伝えし、皆様のいきいきと楽しい毎日のために貢献してまいります。